セラミドとは？

セラミドとは、私たちの肌や頭皮にもともと存在する保湿成分の一種です。角質層の中で水分を抱え込み、乾燥や外部刺激から守るバリア機能を支えています。

イメージとしては、細胞をレンガ、セラミドをレンガ同士をつなぐセメントのような存在と考えるとわかりやすいです。セラミドが不足すると、頭皮は乾燥しやすくなり、髪もパサつきやすくなります。

髪と頭皮にセラミドが必要な理由

カラー、ブリーチ、縮毛矯正、紫外線、ドライヤーの熱などによって、髪や頭皮は日々ダメージを受けています。その結果、水分保持力が低下し、広がり・ゴワつき・ツヤ不足につながります。

セラミドを配合したシャンプーやトリートメントでケアすることで、髪と頭皮にうるおいを与え、まとまりやすい状態へ導くことができます。

セラミドシャンプーおすすめの選び方

1. ヒト型セラミドが配合されているか

セラミドにはいくつかの種類がありますが、特におすすめなのがヒト型セラミドです。人の肌や頭皮に存在するセラミドに近い構造を持ち、保湿ケアに優れた成分として注目されています。

2. 複数のセラミドが配合されているか

セラミドは種類によって役割が異なります。1種類だけでなく、複数のセラミドを配合しているシャンプーを選ぶことで、髪と頭皮をバランスよくケアできます。

3. 洗浄力が強すぎないか

シャンプーは毎日使うものだからこそ、洗浄力の強さにも注意が必要です。うるおいを守りながら洗える、マイルドな使用感のシャンプーがおすすめです。

美容師がおすすめするセラミドシャンプーとは？

美容師目線でおすすめしたいセラミドシャンプーは、ただ洗うだけではなく、髪と頭皮のうるおいを守りながらダメージケアまで考えられているものです。

特にカラーや縮毛矯正を繰り返している髪は乾燥しやすいため、毎日のホームケアでセラミドを補うことが大切です。