目次
③ブラッシング＆頭皮マッサージ
艶やかな髪にブラッシングはマスト！毛先から後頭部まで丁寧に髪をとかすことで、髪の絡まりをほぐしたりツヤを出すだけではなく、頭皮マッサージ効果もあります。そのため、ブラッシングは1日2回は行うことをおすすめ。
また、頭皮マッサージで頭皮のコリをほぐすことで血流がよくなり、髪に栄養が行き届きやすくなったり、お顔のリフトアップ効果も期待できるので、ぜひ習慣づけましょう！
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頭皮に浸透しやすいみずみずしいローション。アロエベラやオリーブ葉エキスなどのオーガニック成分が頭皮に潤い与えて健やかな状態に導きます。ジェットスプレータイプなので、付けたいところに直撃しやすいのも魅力的。馴染ませるように頭皮マッサージすることでリフレッシュ効果にもなります。
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④髪を紫外線から守る
肌と同じように、髪や頭皮も紫外線ケアはとても大事。ヘアカラーの褪色やパサつき、切れ毛、ひどくなると抜け毛など想像以上に紫外線が引き起こすダメージは大きいです。そのためお出かけの際は、UVカット効果のあるスタイリング剤や日焼け止めスプレー、日傘や帽子を活用して紫外線ケアを忘れずに行いましょう！
スカルプD ボーテ｜UVスプレー
頭皮と髪に使えるUVスプレー。さらに、皮脂や汗を吸着する微粒子パウダー配合で、ふんわりさらさらな使用感も魅力的。
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⑤規則正しい生活を心掛けよう！
日ごろの食事や睡眠、ストレスは、髪に出ます。栄養バランスの取れた食事、良質な睡眠、ストレスをため込まない生活を心掛けることは、健康的な髪へと導くために必要不可欠。かといって、忙しくて全部叶えるのは難しいという方もたくさんいますよね。そういう方は、サプリメントなどで工夫してみるのもおすすめ。
丁寧にヘアケアや頭皮ケアをしているはずなのに、なぜか髪がパサついたままという方は、今の生活習慣を見直してみましょう。
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