年齢を重ねるごとに髪は細くなり、パサつきやうねりなど様々なエイジングサインが出ます。髪のエイジングケアはいつからすべき？どんなアイテムを使うべき？とお悩みの方のために、今回はエイジングケアのポイントとおすすめシャンプーをご紹介します。
目次
髪が老化するとどうなる？
髪は肌と同じように、歳をとるとともに様々なサインが現れます。一般的なエイジングサインはこちら。
・パサつきやうねりで髪が広がりやすい
・分け目が目立つ
・髪が細くなり、ハリとコシがない
・白髪や抜け毛が増える
大体これらのサインが徐々に気になり始めるのは、女性ホルモンの分泌量が減り始める30代を過ぎた頃といわれています。これらのサインが目立つ前になるべく早くケアすることで、老化を遅らせることに繋がります。
エイジングサインが出たらどうすべき？
うねったエイジング毛は、毛髪の内部構造の歪みが原因でもありますが、頭皮の老化による毛穴のたるみも原因の一つです。そのため、髪だけではなく土壌である頭皮からケアすることが大切です。
そこでできるエイジングケアは以下の通り。
・頭皮マッサージで血行促進
・正しい洗い方で頭皮と髪の汚れをしっかり落とす
・生活習慣を見直す
・髪に嬉しい栄養を食事で取る
シャンプーやスカルプローションなどで髪や頭皮に潤いや栄養を与えるのも大切ですが、スキンケアと同じように普段の睡眠や食事は、髪に大きな影響を与えます。ストレスはなるべく溜め込まず、十分な睡眠をとり、髪に嬉しいタンパク質やミネラル、ビタミンB2やB6などの栄養豊富な食事を取りましょう！
また、喫煙している方はやめる努力をし、お酒は適量にとどめておきましょう。
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エイジングケアシャンプーおすすめ4選
エイジングケアにおいて、毎日使用するシャンプーやトリートメント（コンディショナー）を見直すことも大切です。
シャンプーは髪と頭皮を優しく洗い上げる洗浄成分を使用したもの、保湿力が高いものなどをチェックしてみましょう。
cocone｜クレイ クリームシャンプー
マイクロクレイと活性炭配合の泡立てないクリームシャンプーは、頭皮の毛穴汚れをしっかり吸着してオフ！海のミネラルがたっぷり入ったクレイで洗うことで、頭皮と髪に栄養を与えて潤いをキープします。
これ一本でコンディショナーの役割もあるので、時短にもなります！
洗い上がりのスーッとした清涼感と、トゥるんとした指通りがクセになるアイテムです。
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ロクシタン｜ファイブハーブス ボリューム＆ストレングス シャンプー
年齢と共に細く弱った髪を5種のエッセンシャルオイルで、頭皮と毛髪ともにケア。スペシャルブレンドの”新ベジタルケラチン”が、髪を補修・補給して芯からハリとコシのある髪へと導きます。
泡立ちのいいシャンプーは洗い上がりきしみやすいですが、同じシリーズのトリートメントと併用することで指通りの良いツルツルヘアに仕上がります。
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ROOTH｜ボタニカルスカルプセラム【ストレート】シャンプー
水分補修と厳選された毛髪補修成分で、髪に潤いをチャージ！モイスチャースパイスセラム配合のシャンプーは地肌と髪をケアして、乾燥しやすいエイジング毛もまとまりのある扱いやすい髪へと導きます。
泡立ちがよく、たっぷりの泡で摩擦を防ぎながらしっとりと洗い上げることができます。トリートメントとセット遣いで、指通り抜群の髪に。
ROOTH ボタニカルスカルプセラム【ストレート】シャンプー＆トリートメント のご購入はコチラ
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Aujua｜フォルティス シャンプー
ハリやコシを失ったエイジング毛に、地肌からアプローチ。保湿成分であるBT-クリア・エレメンツやCT-ケア・エレメンツを使用したシャンプーは、地肌に潤いを与えて健やかな環境をキープ。根本からボリュームのある美髪へと導きます。
Leeのヘアサロンでは、オージュアのサロンケアだけではなく商品販売もしております。気になる方は、お気軽にお近くの店舗にお問い合わせください。
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