暖かくなると同時に気になるのが「紫外線」。肌の日焼けは気にしても、髪の紫外線対策を忘れていませんか？
実は、髪も肌と同様に紫外線ダメージを受けており、乾燥・パサつき・カラーの退色・ツヤの低下といった“老け髪”の原因に直結します。
特にこれから迎える夏本番に向けて、今から始めたいのが髪のUVケア。今回は、紫外線から髪を守りながら、健やかで美しい髪をキープするための美髪習慣＆おすすめUVアイテムをご紹介します！
髪の紫外線ダメージとは？
紫外線を浴びると、髪の内部のたんぱく質が分解され、キューティクルがめくれやすくなります。これにより、髪のパサつき・ゴワつき、枝毛・切れ毛の増加、ヘアカラーの退色、ツヤ感の低下などの老け見えリスクが高まります。顔や肌と違って気づきにくいですが、髪は顔の5倍以上も紫外線の影響を受けているとも言われており、日々のケアがとても重要です。
ヘアケアも“SPF・PA”で選ぶ時代！
今や髪のUV対策アイテムも「SPF」「PA」表示付きが当たり前に。SPFはUV-Bを、PAはUV-Aを防ぐ効果の指標です。
紫外線の強くなる春～夏には、SPF30以上・PA+++以上の製品を選ぶのが理想です。
夏前に備えたい！おすすめヘアUVケアアイテム5選
ALLIE（アリィー）クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム
出典：www.kanebo-cosmetics.jpSPF50+・PA++++ の高UVカット力を誇るバームタイプ。 朝のスタイリング時に毛先中心になじませるだけで、紫外線からのダメージをしっかりブロック。さらに、カラー退色を抑える処方で、ヘアカラーの持ちを良くしたい方にも最適です。ワックスのように軽くスタイリング効果もあり、自然なまとまり感が出せます。
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ナプラ MIEUFA（ミーファ）フレグランスUVスプレー
出典：www.napla.co.jpSPF50+・PA++++で全身にも使えるマルチUVスプレー。 髪だけでなくボディにも使えるので、外出前にシューッと吹きかけるだけでOK。香りの種類が豊富で、気分に合わせて選べるのも人気の理由。軽やかな仕上がりで、ベタつかずにふんわり髪をキープしたい人におすすめです。
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SOLAMY（ソラミー）ヘアオイル UVプロテクトヘアオイル
出典：solamy.jpUVカットと髪の保湿を同時に叶えるオイルタイプのUVケアアイテム。
べたつかず軽いテクスチャーで、広がりやすい髪もしっとりまとめる効果あり。天然由来の植物オイル配合で、カラーやパーマで傷んだ髪の補修効果も期待できます。オイルだけど軽やかなので、朝のスタイリングにもぴったり。
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次ページでも、引き続き美髪UVヘアケアアイテムをご紹介！ ▶︎▶︎▶︎
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